Maudites diètes (French Edition)

Le poids. Le fameux poids ! Une grande partie de notre vie tourne autour de lui, sans même qu’on en soit nécessairement conscientes.Avez-vous essayé de contrôler ce que vous avez mangé pour ne pas grossir,aujourd’hui ? Avez-vous fait de l’activité physique afin de brûler des calories ?Il est fort probable que oui ! Après tout, une bonne personne se doit de « faireattention », non ? C’est bien ce que des centaines d’années de culture des dièteset d’idéaux de beauté toujours plus exigeants veulent nous faire croire : que laminceur apporte le bonheur et la santé.Mais la minceur règle-t-elle réellement tous nos problèmes ? Suffit-il de mangermoins et de bouger plus pour sculpter notre corps selon nos désirs ? Voilà desquestions auxquelles vous trouverez des réponses dans ce livre où l’autricerend accessible, par son humour, son franc-parler et ses opinions pas toujoursconventionnelles, les concepts de l’approche anti-diète et de l’alimentationintuitive. Êtes-vous prête à remettre en doute des centaines d’années de règnede la minceur ? Read more